『自己肯定感を上げる方法』
『自己肯定感を上げることで得られる効果』
近年、何かと耳にする機会が増えたこの言葉。
私自身、自己肯定感を上げる方法を
いくつか試してみて良いこと尽くしだったため
皆さんにシェアしたくてこの記事を綴りました！
超簡単な自己肯定感を上げる方法を
見逃すなかれ〜！！
初めまして！
立体淡色アーティストのKeriroです！🌝
ほんなら早速やってくで〜！
目次
全力ポジティブ！自己肯定感を上げる方法！
自己肯定感：１日１回『ありがとう』
『ありがとう！』『ありがとうございます！』
『カムサハムニダ』
とにかく感謝の気持ちを口に出して伝えてみましょう！
伝える相手は毎日頑張る自分自身でも、
お世話になっている相手でも、誰でもOKです!
とにかく『ありがとう！』と言葉にして伝えることこそ
自己肯定感を上げる方法への近道！
自己肯定感：③『自分って最高！』と自分に言う
自分のことは自分で褒めちぎる！
誰かに功績を認められ誉めて頂くことも
とっても嬉しいですが、自分の頑張りを１番
よく知っているのは紛れもなく本人自身！
だからこそ！！『自分って最高！』と全力で称えて
自己肯定感を上げていきましょう！
自己肯定感：②笑顔
何事を行うにも『笑顔』は周りをハッピーにします！
口角をニコッと上げて笑顔で周囲と
コミュニケーションを取ってみましょう！
マスク越しでも、目元や表情の柔らかさから
笑顔は伝わります！
難しければ、お笑い番組や嬉しかったことを思い浮かべて
笑顔を浮かべてみましょう！
自己肯定感：
まとめ
自己肯定感を上げる方法で何事も前向きに！
日常生活をちょこっと工夫するだけでも
自己肯定感を右肩上がりにすることができちゃいます！
今回ご紹介した自己肯定感を上げる方法で
皆さんの毎日も前向きな方向に
進み進みますように！
自己肯定感爆あがりで、立体淡色絵画の新作が
描きたくなってきたので
今回はこの辺で！
読んで下さってほんまにありがとう〜！
